Coaching en développement personnel et professionnel à Rueil-Malmaison

‘Les solutions ne sont pas dans le problème’, Albert Eisntein

Orientée solutions, la PNL est une technique de développement personnel efficace qui nous aide à comprendre ce que nous voulons et à trouver les meilleurs moyens pour atteindre nos objectifs dans les meilleurs conditions en mobilisant nos ressources et en restant cohérent avec nos valeurs.

Elle ne se focalise pas sur les problèmes mais s’intéresse à ce que la personne veut obtenir : son objectif.

Ce qu’elle fait : 

• Elle cherche à savoir comment une personne fonctionne, à connaître sa vision du monde (sa carte).
• Elle favorise le ‘comment faire pour aller mieux’ plutôt que le ‘pourquoi ça va mal’.

Ce qu’elle ne fait pas :

• Elle ne propose pas une description du fonctionnement humain en général,
• Elle ne répond pas à la question de savoir pourquoi une personne pense et agit comme elle le fait.
• Elle n’établit pas de généralités à propos du comportement humain.

Philosophie de la PNL

• Notre vision du monde n’est pas le monde.
• Les limites sur lesquelles nous butons ne sont généralement pas dans le monde mais dans la représentation que nous en avons.
• Chacun de nous possède les ressources nécessaires pour évoluer, atteindre des objectifs ou résoudre des problèmes.
• Lorsque nous ne disposons pas des ressources dont nous avons besoin, nous avons la capacité de les acquérir.
• Une attitude de confiance et de respect vis à vis de soi-même et d’autrui est l’attitude la plus utile pour établir et maintenir une relation constructive et atteindre ses objectifs.

Bref historique de la PNL

La PNL est née au milieu des années 70 sur le campus de l’université de Santa-Cruz en Californie de la rencontre entre un étudiant en mathématiques, Richard Bandler et un enseignant en linguistique, John Grinder.

Ils veulent comprendre ce qui rend les gens performants.

Pour cela, ils vont observer et modéliser la pratique de grands thérapeutes de l'époque comme Milton Erickson, psychiatre, père des thérapies brèves et de l’Hypnose Ericksonnienne ou Virginia Satir, psychothérapeute célèbre notamment pour son approche de la thérapie familiale.

Ils observeront ensuite d’autres experts dans des domaines différents notamment celui de l’éducation et de l’entreprise.

Grâce à ce processus, John Grinder, Richard Bandler et leur équipe accumulent un ensemble de données pratiques, directement utilisables dans des domaines aussi variés que la communication, le management, la négociation, la relation d’aide, la santé, la gestion de carrières, la pédagogie et l'apprentissage, les hautes performances sportives ...

Ainsi, la PNL est essentiellement pragmatique. Elle offre un ensemble de méthodes et de techniques rigoureuses pour agir en sachant où l’on va et pourquoi.

Elle est aujourd’hui enseignée et pratiquée dans le monde entier.