Armelle Kraffmüller
Hypnothérapeute et Coach en développement personnel et professionnel
Armelle Kraffmüller
Hypnothérapeute et Coach en développement personnel et professionnel

Articles publiés par Armelle Kraffmüller

Comment faire face à la situation que nous traversons actuellement ?

26 Nov 2020

Clé n°4
Comment identifier nos valeurs et ainsi mieux comprendre nos besoins qui se manifestent à travers nos émotions ?

Clé n°3
Comment utiliser nos valeurs pour mieux gérer nos émotions ?

Clé n...

Comment l’hypnose et la PNL (programmation neuro-linguistique) peuvent vous aider dans le contexte actuel ?

06 Mai 2020

‘Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé et le courage de changer ce qui peut l'être mais aussi la sagesse de distinguer l'un de l'autre.’
Marc Aurèle, empereur romain e...

On ne peut pas changer ses cartes ....

06 Mar 2020

Je partage avec vous cette citation trouvée dans la newsletter de Florence Servan-Schreiber que je trouve très inspirante (la citation et Florence Servan-Schreiber d'ailleurs !).

Le meunier, son fils et l’âne ou de l’importance de penser et d’agir selon nos critères !

02 Mar 2020

J’apprécie tout particulièrement cette fable - le meunier, son fils et l'âne - car, comme c’est souvent le cas avec Jean de la Fontaine, le message sous-jacent reste, 4 siècles après, audible et re...

La vie est là, simple est tranquille ...

09 Jan 2020

C'est avec cet extrait d'un poème de Paul Verlaine (Le ciel est par dessus les toits), que je vous souhaite une belle année 2020, remplie de joies, d'enthousiasme, de confiance en vous, dans la vie...

Un levier de la réussite et de la confiance en soi pour les enfants et adolescents : le feed-back

25 Nov 2019

Il y a quelques années, j’étais tombée ‘par hasard’ sur une émission qui traitait de la réussite des enfants ; l’invitée était Jeanne Siaud-Facchin, psychologue clinicienne et psychothérapeute, anc...

Comment choisir son hypnothérapeute ?

21 Oct 2019

Face à l’engouement que connaît l’hypnose aujourd’hui, il me semble intéressant de vous donner des clés pour, d’une part, bien comprendre cette méthode et d’autre part, bien choisir son hypnothérap...

Comment favoriser la confiance en soi (partie 2) ?

04 Oct 2019

Le langage comme source de confiance en soi

Pour prolonger le précédent article dont l’objectif de donner des outils pragmatiques visant à favoriser la confiance en soi, je vous propose ici de co...

Ecoutons (vraiment) nos émotions !

01 Août 2019

J’avais écrit dans ce blog le 4 février de cette année, un article sur les émotions intitulé : « Ecouter ce que nos émotions ont à nous dire ».
 
Le 31 juillet j’écoutais Fabrice Midal, philosophe ...

Comment favoriser la confiance en soi (partie 1) ?

24 Fév 2019

Avec Céline Maillot, sophrologue et professeur de Yoga à Rueil-Malmaison (https://www.cm-sophrologue.fr), nous avons élaboré un atelier / conférence sur le thème : favoriser la confiance en soi des...

Ecouter ce que nos émotions ont à nous dire

04 Fév 2019

Les émotions n’existent pas !
En tant que telles, les émotions n’existent pas ; en effet, ce sont des mots que l’on a élaborés pour définir des ressentis physiques. Aussi, je demande d’abord à quel...

Alignement, autonomie et cohérence, les clés du bien-être ?

15 Jan 2019

Pour ce premier article de l’année, je réfléchissais à ce que je pouvais écrire pour vous adresser tous mes vœux. J’ai trouvé un extrait très inspirant d’un texte du Pape François. 
 
Dans le respe...

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